DANCER'S PROFILE

タ行

タートル【turtle】

[BREAKIN']

両手のひらを地面に着き、うつぶせの状態で体を浮かす。つまり、地面に設置しているのは手のひらだけで、左右交互に体重移動を繰り返しながら回転する技。足を若干開き気味にして重心を取るのがポイント。ちなみに、足を閉じると「ＵＦＯ」という別の技になる。
ダンス・スタイル・ブレイカーズ：BREAKIN' ( O-HASHI/ TSUCHIYA )
ターン・アウト【turn out】

[JAZZ]

脚の付け根からひねりを加え、つま先を外側に開く体勢。体の中心を意識して、足先だけが外側に開いている状態を言う。反対は「パラレル」になる。ジャズ・ダンスなどを覚える上で、一番最初に覚えなければいけない。
ダウン【down】
リズム取りの種類。カウントに合わせて下方向を意識してリズムを取る事。
ダンス・スタイル・ファースト：HIP-HOP ( O-SHIMA )
タッチ・ムーブ【touch move】

[POP] [HIP-POP]

ウェーブのテクニックの一つ。腕、体などにウェーブを通すとき、ちょうど「波」が通っている部分に手のひらを添えて、ウェーブの動きを強調する技。例えば、ウェーブの基礎練習のときによく出てくる。手を添えることで、今どこに「波」を通しているかが意識でき、見た目に分かりやすいからだ。ただし、しっかりウェーブを通せていないと、単に「何となく体が動いていて、それに手が付いてくる」だけになりやすいので注意したい。
タッチウェーブ【touch wave】

[POP]

ダンス・スタイル・ミラクル：POP ( ELECTRIC TROUBLE/ YANAGI/ BON/ SHOHEI )
シフト／ダブルシフト【shift/double shift】

[BREAKIN']

ダンス・スタイル・ブレイカーズ：BREAKIN' ( ISOPP/ ASAMI )
ダブルヘッドロール【double headroll】

[BREAKIN']

ダンス・スタイル・アクセル：BREAKIN' ( ATOM )
チェア・グライド【chair glide】

[BREAKIN']

片手の手のひらを地面につけ、肘を腰付近に当て、脚を浮かせてバランスを取る技術のこと。体重の80〜90％を片手に集中させてバランスを取る。場合により頭を地面に着け、脚を開く・腰をひねるなどしてぴたっと止まる。チェアはブレイキングの「フリーズ」「ウィンドミル」「ハンド・グライド」などにつなげる基本姿勢の一つで、ブレイキングを始めるときに最初に覚えるべきテクニックの一つである。チェア・グライドは、チェアの体勢で片手に全体重をかけながらスピンをする技術。ウィンドミルを回り終わった後、動きの「締め」として片手で回転したりする場合に使われる。
チェアグライド【chair glide】

[BREAKIN']

ダンス・スタイル・リアル：BREAKIN' ( STOVE )
チゾーラ【zip it up】

[CAPOEIRA]

ダンス・スタイル・ミラクル：CAPOEIRA ( JUN/ YANAGI )
ツー・サウザント【2000】

[BREAKIN']

ブレイキングの技名の一つ。１９９０（ナインティー・ナイン）のバリエーション。片手で逆立ちして、もう一方の手を添えて体を真っすぐに伸ばし、回転する技術。
ツーステップ【two step】

[HOUSE]

ヒップホップ
ダンス・スタイル・ヴィヴィッド：HOUSE ( Full House Japan )
ツイストオーフレックス【twist-o-flex】
首・体・足をそれぞれ別々に、90度ずつ回転させながら方向転換を行う技術。同様のバリエーションとして「マスター・オー・フレックス」「ネック・オー・フレックス」などがある。
ダンス・スタイル・ベイシック：POP ( OZ )
ティッキング【ticking】

[POP]

ポッピングの技術の一つ。各関節ごとに一つ一つヒットを入れながら連続してリズムを取る動作。例えばハンド・ウェーブで行う場合、指の第一関節・第二間接・手首・肘・上腕・肩へウェーブを通すとき、各部位で一瞬一瞬「波」の動きを止めながらウェーブを通す。きちんとウェーブができていないときれいに見えない。
トーマス(フレアー)【thomas (fleare)】

[BREAKIN']

ダンス・スタイル・ミラクル：BREAKIN' ( SHAN/ BLUE/ ICHI/ ELECTRIC TROUBLE/ YANAGI/ BON/ SHOHEI )
トーマスフレアー【thomas flare】

[BREAKIN']

体操で言うトーマス旋回のこと。両手で全身の体重を支えながら両足を大きく開き、体を宙に浮かせながら旋回する技。単に「トーマス」「フレアー」とも呼ぶ。
ダンス・スタイル・ベイシック：BREAKIN' ( SHIO )
ダンス・スタイル・リアル：BREAKIN' ( SHIO )
トゥーサウザンド（2000）【two thousand (2000)】

[BREAKIN']

ダンス・スタイル・ミラクル：BREAKIN' ( SHAN/ BLUE/ ICHI/ ELECTRIC TROUBLE/ YANAGI/ BON/ SHOHEI )
トゥエル【twirl】

[LOCK]

別称「トゥワロー」。手首にスナップを聞かせながら、巻き上げ・巻き下げてリズムを取る技術。手のひらは閉じて巻き上げる形、開いて巻き上げる形がある。体側に沿って巻き上げたり、肘を外に開きながら巻き上げたり、ダンサー、あるいは地域によって微妙に方法が異なる。　
ダンス・スタイル・ベイシック：LOCK ( EIJI )
ダンス・スタイル・アクセル：LOCK ( EIJI )
ダンス・スタイル・ヴィヴィッド：LOCK ( 電撃チョモランマ隊 )
トゥエル・ロック【twirl lock】

[LOCK]

ダンス・スタイル・ヴィヴィッド：LOCK ( 電撃チョモランマ隊 )
トップロック【top rock】

[BREAKIN']

ダンス・スタイル・ベイシック：BREAKIN' ( TOSHIO )
ダンス・スタイル・リアル：LOCK ( EIJI )
トラックス【tracks】

[BREAKIN']

ダンス・スタイル・ファースト：BREAKIN' ( BRONX/ KAZU / TORU )
トラックス（ジロー）【tracks】

[BREAKIN']

ダンス・スタイル・ブレイカーズ：BREAKIN' ( ISOPP/ GUNJO )
ドリル【drill】

[BREAKIN']

両足をそろえて、全身を中心に巻きこみながら回転する技術。ジャズ・ダンスで言うピルエットの両足版に近い。ブレイキングのドリルの場合は、ヘッド・スピンのバリエーションで、脚をそろえて全身を１本の棒のようにしながら何回転も行う技術のことを言う。
ダンス・スタイル・ブレイカーズ：BREAKIN' ( O-HASHI/ TSUCHIYA )
ドルフィン【dolphin】

[HOUSE]

両手を地面に付いて逆立ちのように脚を振り上げながら、頭→胸→腹→腰→脚と地面をなめるように滑っていく技。両足を離して行うパターン、片足を地面に着け、もう片足を上空に振り上げて行うパターンなど、バリエーションが幾つかある。別名「しゃちほこ」「しゃち」。ジャズ・ダンスでは上半身を中心に、頭から水面を飛び跳ねる「いるか」のように「ボディ・ウェーブ」を通す動作を言う。